Про центр trunidal

Наша місія - допомогти кожному знайти шлях до здоров'я, внутрішньої сили та гармонії через практику йоги

Чому варто обрати trunidal

Індивідуальний підхід

Ми розуміємо, що кожна людина унікальна. Наші викладачі адаптують практику під ваші потреби, рівень підготовки та цілі. Незалежно від того, чи ви новачок, чи досвідчений практик.

Особлива увага приділяється безпеці практики та поступовому розвитку сили, гнучкості та витривалості без ризику травм.

Наші переваги:

  • ✓ Досвідчені сертифіковані викладачі
  • ✓ Малі групи для максимальної уваги
  • ✓ Сучасне обладнання та простір
  • ✓ Різноманітні програми для всіх рівнів

Турбота про здоров'я

Кожне заняття спрямоване на покращення вашого фізичного та емоційного благополуччя

Спільнота

trunidal - це місце, де формується дружня спільнота людей, які прагнують розвитку

Мудрість традицій

Поєднуємо древні знання йоги з сучасними методиками для максимальної ефективності

Філософія центру

Гармонія тіла, розуму та духу

У trunidal ми вірimo, що справжнє здоров'я досягається через баланс між фізичною силою, ментальною ясністю та духовним спокоєм. Наша філософія базується на принципах класичної йоги, адаптованих до потреб сучасної людини.

Фізичний розвиток

Регулярна практика асан зміцнює м'язи, покращує гнучкість та координацію, підтримує здоров'я серцево-судинної системи.

Ментальна рівновага

Дихальні практики та медитація допомагають знизити рівень стресу, покращити концентрацію та емоційну стабільність.

Уважність

Кожна практика - це можливість повернутися до себе, відчути своє тіло і усвідомити момент

Поступовість

Розвиток відбувається крок за кроком, без поспіху та примусу, в гармонії з природними ритмами

Цілісність

Йога торкається всіх аспектів життя, сприяючи формуванню здорового способу життя

Команда викладачів

Experienced female yoga instructor in her 40s with peaceful expression and warm smile, wearing natural earth tones, radiating calm confidence and wisdom

Олена Петренко

Засновниця та головна викладачка

15 років досвіду практики йоги. Сертифікована викладачка Хатха-йоги та Віньяса-флоу. Спеціалізується на роботі з початківцями та програмах для оздоровлення хребта.

Сертифікати: RYT 500, Yoga Alliance
Young energetic yoga instructor in her 30s with bright smile and athletic build, wearing modern activewear, representing dynamic and vibrant teaching style

Марія Коваленко

Викладачка динамічної йоги

8 років практики. Спеціаліст з Аштанга-йоги та силових програм. Допомагає розвивати фізичну силу, витривалість та впевненість у собі.

Сертифікати: RYT 200, AYPF

Приєднуйтесь до команди

Шукаємо талановитих викладачів

Якщо ви досвідчений практик йоги з бажанням ділитися знаннями, ми будемо раді розглянути вашу кандидатуру для роботи в нашому центрі.

Надіслати резюме →

Наша місія

Створити простір, де кожна людина може відкрити для себе силу йоги, покращити своє здоров'я та знайти внутрішню гармонію. Ми віримо, що йога доступна всім, незалежно від віку, рівня підготовки чи життєвих обставин.

Почати практику з нами